雪伦义乳:安慰是门学问?怎么说很重要
雪伦义乳 / 2017-06-09
雪伦义乳:安慰是门学问?怎么说很重要,假如我们要去探望一个乳腺癌术后的姐妹,你会如何安慰她?是鼓励对方吗?还是要怎样做?
该如何安慰患癌的姐妹?我给你支支招!
面对需要安慰的人,假如自身不够坚强,那么别人的痛苦往往令我们想起自己的痛苦,进而心慌意乱。往往是手足无措。
第一、尝试理解倾诉者的痛楚
多花点时间陪她
与其用诸如“如果我是你”、“多大点事”、“你要坚强”、“早就跟你说了”之类的话,强迫对方接受你的观点,或用一些笨拙的建议让对方不知所从,还不如充当一双耐心的耳朵。
鼓励对方说出自己的感受,这会有助于她自己把事情弄清楚,有助于分担其痛苦,甚至找到解决问题的方法。
第二、多点陪伴
某些行为和举动更能平息对方的情绪,比如看着对方的眼睛微笑、陪对方四处奔走打听消息等
这样做是为了让对方明白,尽管你什么也没有说,但她完全可以指望你。
第三 、适当的言语沟通也很重要
安慰其实是种分享,只需要向对方显示自己的存在和陪伴,敢于说出自己面对别人痛苦时的感受。
可以分享自己类似的感受:“我丢工作那段时间也很难过,当时我告诉自己不能被打倒。”这样的话语才是安慰人的“箴言”。
还告诉对方:“只要你需要我的陪伴,就可以打电话给我。”
第四 、安慰人要对症下药
容易自卑的人会抗拒朋友对他的正面评价,并拒绝接受鼓励的言辞。
安慰这样的朋友时,包容和理解胜过鼓励的话语。
其实安慰并不需要华丽的词藻和睿智的语言。
那些忍受痛苦的人需要一个愿意听自己讲故事的人、一个愿意在自己心情低落时相伴左右的人。这是感性的需求,无需理性的分析和评判。
借她一个肩膀、给她一个拥抱,让她明白,你一直都在她身旁就好。