义乳：乳腺癌化疗后口腔溃疡可以这样做
雪伦义乳 / 2016-09-21
化疗中或者化疗后您的口腔可能会出现口腔溃疡，这是由于化疗药物引起的正常不良反应。化疗后口腔溃疡大多是因为抵抗力低下或者化疗药的毒性作用所致，轻者表现为口腔溃疡粘膜红斑伴疼痛或口腔溃疡，严重者口腔溃疡呈片状融合并伴有出血，导致进食困难，严重影响生活质量。如果您化疗后出现口腔溃疡，请及时告知医生和护士，对乳腺癌化疗所致口腔溃疡应以预防为主，雪伦义乳称尝试以下建议：
一．保持口腔黏膜湿润
1.经常用清水或盐水漱口，多饮水，每天饮水大于2000毫升。
2.保持房间足够的湿度，地面洒水或使用加湿器。
3.利用条件反射促进唾液分泌：“望梅止渴”。“含枣核令口行津液，咽之佳”：吃完枣后将枣核含在嘴里，也有促进唾液分泌的作用。
4.使用口唇润滑剂
5.咀嚼口香糖：可以增加唾液分泌，改善局部口腔血循环，有提高口腔局部抵抗力作用。
6.使用非药物冰块含漱，可适当降低口温，减轻口腔溃疡引起的疼痛，还能起到保护口腔黏膜、预防口腔溃疡的作用。化疗前30min开始含漱冰块，每次2-3块，当冰块完全溶解后在更换，指导当天化疗结束后30min，连续使用到整改疗程结束后的第5天。
二．保持口腔和牙齿清洁
1.化疗期间或化疗间歇期保持口腔清洁，进食后、餐后和睡前用软毛牙刷或海绵刷牙，使用含氟牙膏，刷牙方法正确，牙齿背面隐匿地方要刷到，时间要足够，定时更换牙刷。
2.除刷牙外，饮食后，要用清水或温水漱口，将口腔内的食物残渣吐出来，根据口腔炎的严重程度增加漱口次数，可选用清水、盐水、漱口水、康复新等漱口。冰水漱口可预防口腔溃疡。
推荐漱口小方法： 把绿茶叶和甘草用开水泡开，放凉后在早晨、三餐前后、睡前漱口。绿茶叶含大量茶多酚，有抗癌、祛毒、杀菌功效；而甘草含大量甘草酸，具有抗癌、抗病毒作用，并含有清甜香味；两者合用可起加强抗毒、抗菌、清洁作用。
3.有假牙者，餐后去掉假牙和连体，清洁口腔，如果炎症反应重，暂时不带假牙。
4.避免使用含酒精和柠檬甘油的口腔清洁用品，因其可令口腔更干燥和有不舒服的味道。
5.严重口腔溃疡者，疼痛难忍或有真菌感染时，可在医生的指导下使用局麻药或局部抗真菌覆盖于清洁的口腔中。疼痛剧烈时餐前可用0.03%丁卡因合剂喷洒口腔，减轻疼痛，促进食欲。
三．保持口腔黏膜完整
1.将维生素E胶囊刺破涂于口腔黏膜或破损处，是一种天然的保护剂，对放射性炎症反应也有效。
2.硫糖铝促进黏膜愈合并覆盖于口腔黏膜上形成保护膜，用一片要加到15ml水中调成浆状，含漱并吐掉，3-4次/天。。
3.如果有黏膜出血，去掉假牙或矫正器，预防继发感染，并在医生指导下使用止血药。
4.刷牙时动作轻柔。
四．药物治疗
1.洗必泰已经在提高口腔卫生和减少口腔炎症得到研究者公认。
2.别嘌呤醇、冷冻疗法治疗化疗药物（氟尿嘧啶）引起的口腔溃疡有效。
3.左旋谷酰胺用来预防和治疗让乳腺癌化疗引起的口腔溃疡是安全有效的。
五．饮食指导
雪伦
义乳提醒：饮食方面注意选用有健脾作用、易消化的食物，进食大量的蔬菜、富含维生素的水果等，注意营养均衡搭配，补充蛋白、维生素及锌、铁、硒等，如鱼胶、莲子羹、雪耳羹、牛奶、鲫鱼汤等。适量口服维生素B、维生素C、E等。
1.避免进食粗糙、尖锐、辛辣、酸性食物。
2.避免进食过冷、过热的食物（如咖啡、冰激凌）。
3.避免进食刺激口腔的食物，如柑橘类饮料或食物、可乐等
4.如果长期长口腔溃疡，多吃含维生素B族丰富的食物，如胡萝卜。
