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义乳:注意!乳癌术后康复5大误区


义乳 / 2016-08-12

 

 




在乳腺癌的康复阶段,出于对疾病的恐惧,患者往往会有着各种应激状态,要么讳疾忌医,不愿意再去医院检查;要么如同惊弓之鸟,盲目接受各种信息指导自己的康复,于是束手束脚,什么都不敢做了。
 
科学容不得任何偏差,我们在此援引复旦大学附属肿瘤医院乳腺外科副主任柳光宇的观点,为你厘清乳腺癌术后康复过程中的五大误区。



01 谈癌色变

 

 

乳腺癌是目前预后好的癌症之一,能够有大约七成左右的治愈率。因此,医生不希望大家因为那另外三成而成天担心、疑神疑鬼、情绪抑郁。常见的表现是治疗结束了还三天两头跑医院。




02 重治疗轻复查,或过度检查

 

 

千万不要以为治疗结束就万事大吉,乳腺癌具有长期复发转移风险,因此患者需要坚持长期的定期复查。三年以内复查频度可以适当高一点,三年以后一年进行一次。
 
当然现在还有另外一种现象就是过度检查,一直担心自己是不是转移了。其实即便增加检查频度,也不会对生存率带来助益。医生做过一个十年的对比跟踪统计,发现三个月一次和一年一次复查,在生存率上不存在差异。
 
另外,关于肿瘤标志物,因为可能影响它的因素比较多,它并不能做到对复发转移进行早期诊断。因此,对于没有发生转移的早期患者,不建议查这个指标,容易徒添忧虑。



03 饮食乱禁忌

 

 

目前为止,尚没有证据证明某一类食物与乳腺癌的复发或转移有关,比如海鲜、鸡、鸡蛋、牛奶、豆制品等等,都是民间的以讹传讹。
 
实际上,海鲜比河里养殖的相对更安全,豆制品是植物雌激素,能一定程度缓解内分泌治疗带来的身体副反应,是非常好的食物。
 
因此饮食关键是注意膳食平衡、营养均衡,品种尽可能多样化。



04 害怕夫妻同房

 

 

正常的夫妻生活对患者康复不仅无害,反而是有益的,而且能够增进夫妻间感情。年轻患者完全可以在医生指导下进行生育。
 
目前,柳光宇搜集自己病人在治疗后生育宝宝的照片,已经有了十多张

05 回避社会活动

 

 

不要回避社会活动,尽可能回到患病前的身心状态,积极参与社会活动,是乳腺癌康复的重要表现。
 
多和患友进行交流也是不错的方法,关在家里无所事事容易胡思乱想,反而不利于疾病康复。
 
希望大家明白,看病是为了能够有更好的生活,而不是成天呆在家里躺着,希望乳腺癌患者早日康复,回到社会大家庭。

 

 

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